强大的你，只差一个他，昊教练。 梦想无限，挑战极限。他是你的力量训练导师。 他不仅是教练，更是你的伙伴和激励者。他独特的视角和深入理解，为每个学员设计个性化的训练和饮食计划。 自然之力的佼佼者，并且拥有EQF3和EQF4等权威证书！ 深蹲160做组 | 硬拉200 | 卧推160 在昊教练专业的指导下其中一位半年内深蹲和硬拉都突破了230公斤，卧推达到110公斤。 昊教练的徒弟 还有无数的视频可供你观看，但请记住这句话。 不要只做故事的听众，而是去成为那个故事的主角。 文章导航 健美之路
